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水素水の正しい選び方を知る

せっかく身体にいいものをと水素水を取り入れるなら、品質のよい製品を選びたいですよね。ここでは、水素水を正しく選ぶためのチェックポイントを紹介しています。

より効果的に水素水を取り入れるために

必ずチェックしたい項目は、「水素濃度」「酸化還元電位」「トータルコスト」の3点。

水素濃度とは、水の中に溶け込んでいる水素の濃度をあらわします。

この濃度が高ければ高いほど水素の効果を得ることができますが、高すぎてもあまり意味はないようです。ムリなく飲み続けるために適度な水素濃度についても紹介していますので、ぜひチェックして下さいね。

酸化還元電位とは、数値がプラスであるほど身体を酸化させる力が強く、マイナスであるほど還元力が強いということを示す指標です。

ちなみに、水道水の酸化還元電位は+200mV~+650mV。さて、水素水の酸化還元電位は?こちらもぜひご確認ください。

長く水素水を続けていくためには、トータルコストも重要です。健康や美容にはいいけど、高すぎて続かない…という結果にならないよう、自分に合った製品を選びたいものです。

水素水サーバーやパックなど、取り入れる方法ごとにトータルコストの平均を紹介しています。

最後に、パック・ペットボトル、サーバー、スティック、サプリの4タイプを比較し、口コミ評判もまじえてランキング形式で発表しています。よい水素水探しの参考になれば幸いです。